O Meditopia é um dos apps de meditação mais usados fora do eixo Calm/Headspace, e é forte justamente onde os dois são fracos: português.
O que o Meditopia faz bem
Catálogo grande, com localização séria para o português — não é tradução automática nem legenda em cima de áudio em inglês. Há trilhas para ansiedade, sono, relacionamentos e autoestima, além de histórias para dormir.
A experiência é limpa e o app não te empurra assinatura a cada toque, o que já é um diferencial.
Para quem quer meditação guiada em português com variedade, ele resolve.
Onde o Meditopia deixa a desejar
É catálogo. Você escolhe entre muitas opções, e num dia ruim escolher é caro.
Não guarda o que é seu. Depois de meses, ele sabe quantas sessões você fez e nada sobre o que te derruba.
Meditação não nomeia. Ela ajuda a suportar o desconforto; não ajuda a entender de onde ele vem.
O que o Metamorfosis faz diferente
O Metamorfosis parte do que você tem para dizer. Você escreve, e ele devolve uma leitura do que escreveu — o padrão entre registros, o assunto que volta, a ligação entre hoje e duas semanas atrás.
É a diferença entre baixar o volume e ler a letra.
Também há testes de autoconhecimento e um feed de vídeos curtos para os dias sem energia.
Onde o Metamorfosis perde
O catálogo de prática guiada é pequeno. Para quem medita com frequência, o Meditopia entrega muito mais nesse ponto.
E não há histórias para dormir, que é um pedaço relevante do que o Meditopia oferece.
Lado a lado
| Metamorfosis | Meditopia | |
|---|---|---|
| Formato | Você escreve | Você escuta |
| Acervo de meditação | Pequeno | Grande |
| Histórias para dormir | Não | Sim |
| Devolve leitura pessoal | Sim | Não |
| Português | Nativo | Bem localizado |
| Testes de autoconhecimento | Sim | Não |
| Preço | Grátis para começar | Grátis com assinatura |
Como escolher
Escolha o Meditopia se você quer meditar em português e ter variedade.
Escolha o Metamorfosis se você não sabe nomear o que sente e precisa disso antes de qualquer prática.
Se a ansiedade está aparecendo no corpo, vale ler os sintomas físicos mais comuns antes de decidir — às vezes o que parece precisar de meditação precisa de médico.
Sobre o Metamorfosis. Diário emocional em português com reflexão sobre o que você escreveu. Grátis na App Store e no Google Play.