Um é uma biblioteca gigante e gratuita. O outro é um caderno que responde. Vale entender para que serve cada coisa.
O que o Insight Timer faz bem
O Insight Timer é o acervo mais generoso do mercado: dezenas de milhares de meditações gratuitas, boa parte em português, além de palestras, música e um cronômetro de meditação que é referência para quem pratica sem guia.
E não há paywall bloqueando o essencial. Se você já sabe meditar e quer variedade sem pagar, não existe opção melhor.
Onde o Insight Timer deixa a desejar
Sem curadoria, é caótico. A qualidade oscila muito, e a busca não separa o excelente do amador.
Excesso de escolha paralisa. Vinte opções equivalentes numa noite ruim viram mais um motivo para fechar o app.
Ele não sabe nada sobre você. Como todo app de acervo, ele registra sessões, não a sua vida.
O que o Metamorfosis faz diferente
O Metamorfosis não tem acervo para navegar. Você escreve o que está acontecendo e recebe uma leitura do que escreveu.
Não há decisão a tomar antes de usar — e isso importa mais do que parece num dia ruim. O feed de vídeos curtos, para os dias sem energia, também é curto de propósito: alguns itens, não um catálogo.
Onde o Metamorfosis perde
Se o que você quer é meditar, o Insight Timer ganha de longe. Nosso catálogo de prática guiada é pequeno.
E o Insight Timer é gratuito de um jeito que poucos apps são.
Lado a lado
| Metamorfosis | Insight Timer | |
|---|---|---|
| Tamanho do acervo | Pequeno, curado | Enorme, sem curadoria |
| Decisão antes de usar | Nenhuma | Muita |
| Você produz algo | Sim, escreve | Não |
| Devolve leitura pessoal | Sim | Não |
| Cronômetro de meditação | Não | O melhor |
| Conteúdo grátis | Sim, para começar | Muito |
Como escolher
Escolha o Insight Timer se você já pratica, sabe o que procura e não quer pagar.
Escolha o Metamorfosis se você não sabe o que procura — que é o estado mais comum de quem baixa um app de saúde mental. Escrever não exige escolher nada antes.
Use os dois se quiser: o Insight Timer não custa nada, e as funções não se sobrepõem.
Sobre o Metamorfosis. Diário emocional em português com reflexão sobre o que você escreveu. Grátis na App Store e no Google Play. Veja também os 10 melhores apps de saúde emocional.