salud-mentalapoyo
5 min
Cómo Ayudar a Alguien Con Pensamientos Suicidas
Qué decir, qué no decir y qué hacer en las primeras horas. Una guía práctica para quien no es profesional y tiene miedo de empeorar las cosas.
Leer artículoPrevención del suicidio
El 10 de septiembre es el Día Mundial de Prevención del Suicidio, y la parte que queda después de la fecha es esta: saber qué observar, saber preguntar sin rodeos y saber a dónde llamar.
Señales de alerta, los grados de la ideación, cómo funciona la Línea de la Vida al 800 911 2000, qué decirle a alguien que se abrió — y el duelo por suicidio, que casi nadie nombra. Si estás en riesgo ahora, la Línea de la Vida atiende gratis las 24 horas.
6 artículos en este tema
salud-mentaldepresion
5 min
Prevención del Suicidio: Qué Hacer Más Allá de Compartir el Listón
Qué señales importan de verdad, por qué preguntar directamente no le mete la idea a nadie, qué decir cuando alguien se abre y a dónde llamar en México.
Leer artículo
duelosalud-mental
5 min
Duelo Por Suicidio: El Duelo del Que Nadie Habla
Culpa, coraje, vergüenza y la pregunta que no tiene respuesta. Por qué este duelo es distinto a los demás y qué ayuda de verdad a quien se queda.
Leer artículo
salud-mentaldepresion
5 min
Ideación Suicida: Qué Es, los Grados y Qué Hacer
No todo pensamiento sobre morir es el mismo pensamiento. La diferencia entre querer desaparecer, ideación pasiva, ideación activa y plan — y por qué nombrarlo cambia lo que se hace.
Leer artículosalud-mentalapoyo
4 min
Línea de la Vida 800 911 2000: Cómo Funciona y Qué Esperar
Es gratuita, es 24/7, la contesta un profesional de salud mental y no necesitas estar en crisis para marcar. Qué pasa del otro lado de la llamada.
Leer artículo
salud-mentaldepresion
6 min
Señales de Alerta de Suicidio: Qué Observar de Verdad
No es una lista de síntomas — es el cambio respecto a lo habitual. Qué observar en alguien cercano, qué suele pasar desapercibido y qué hacer cuando lo notas.
Leer artículo