Teste de estilo de apego
Como você funciona quando gosta de alguém — e o que acontece quando essa pessoa demora a responder.
7 perguntas · 2 min · grátis · sem cadastro
Pergunta 1 de 7
Você mandou uma mensagem importante. Três horas depois, nada — mas a pessoa postou algo nesse meio-tempo.
Sobre este teste
Estilo de apego é o jeito que você aprendeu a buscar proximidade e a se proteger quando alguém importa. Ele aparece no pequeno: a mensagem que demora, o plano cancelado, o parceiro que pede espaço.
O teste usa situações do dia a dia em vez de perguntas abstratas. Não é diagnóstico: é um mapa pra entender por que você reage como reage e por onde começar a mudar.
Os quatro perfis
Apego seguro
“Perto sem se perder, só sem desmoronar.”
Apego ansioso
“Meu radar capta rejeições que ainda nem aconteceram.”
Apego evitativo
“Eu amo com uma porta de emergência entreaberta.”
Apego oscilante
“Quero muito que fique. Não chega tão perto.”
Perguntas frequentes
- Este teste é um diagnóstico?
- Não. É uma ferramenta de autoconhecimento baseada em situações do dia a dia. Se o que você sente está atrapalhando sua vida, procure um profissional de saúde mental.
- Quanto tempo leva?
- São 7 perguntas, uns dois minutos. O resultado aparece na hora e não pede cadastro.
- Quais são os resultados possíveis?
- São quatro perfis: Apego seguro, Apego ansioso, Apego evitativo, Apego oscilante. Cada um vem com uma explicação e passos práticos.
- Posso salvar meu resultado?
- Sim, no app Metamorfosis (grátis pra iPhone e Android). Lá você guarda seu retrato, vê as dicas completas e faz os outros testes.
Outros testes
Se você está passando por um momento muito difícil, não está sozinho. O CVV atende de graça, 24 horas, pelo 188 ou em cvv.org.br.