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Teste: sua máscara no trabalho

Todo ambiente profissional pede um personagem. Qual é o seu — e quanto ele cobra?

7 perguntas · 2 min · grátis · sem cadastro

Pergunta 1 de 7

Chega uma demanda urgente e ninguém se voluntaria. O silêncio na reunião dura três segundos.

Sobre este teste

No trabalho quase todo mundo interpreta um pouco: a pessoa que sempre resolve, a que não incomoda, a que brilha na reunião, a que apaga incêndio. O personagem ajuda — e cobra.

O teste mostra qual máscara você mais usa e quanto custa sustentá-la, com ideias pra afrouxar sem perder o que te faz bom no que faz.

Os quatro perfis

  • A pessoa que resolve

    “Virei o "deixa comigo" — e ninguém pergunta como eu estou.”

  • Presença invisível

    “Meu trabalho aparecia. Eu, nunca.”

  • Sempre em cena

    “Eu não trabalhava. Eu performava trabalho — e cansava o dobro.”

  • Bombeiro de plantão

    “Eu era ótimo em crise. Tão ótimo que precisava delas.”

Perguntas frequentes

Este teste é um diagnóstico?
Não. É uma ferramenta de autoconhecimento baseada em situações do dia a dia. Se o que você sente está atrapalhando sua vida, procure um profissional de saúde mental.
Quanto tempo leva?
São 7 perguntas, uns dois minutos. O resultado aparece na hora e não pede cadastro.
Quais são os resultados possíveis?
São quatro perfis: A pessoa que resolve, Presença invisível, Sempre em cena, Bombeiro de plantão. Cada um vem com uma explicação e passos práticos.
Posso salvar meu resultado?
Sim, no app Metamorfosis (grátis pra iPhone e Android). Lá você guarda seu retrato, vê as dicas completas e faz os outros testes.

Outros testes

Se você está passando por um momento muito difícil, não está sozinho. O CVV atende de graça, 24 horas, pelo 188 ou em cvv.org.br.